Supermoce miodu

0

W ostatnich latach w Polsce produkcja miodu wynosiła około 18-20 tysięcy ton jak wynika z szacunków rolnictwa i Polskiego Związku Pszczelarskiego. Spożycie miodu w Polsce ciągle wzrasta, dlatego jeśli jeszcze nie macie swojego zdrowego słoiczka z płynnym, słodkim zdrowiem warto się w taki zaopatrzyć! Miód nie jest tylko idealnym słodzikiem do herbaty – czy znacie wszystkie sposoby użycia miodu?

wlasciwosci miodu

  1. Balsam do ust – czy wiesz, że zrobienie własnego balsamu do ust jest tak naprawdę proste i tanie? Wystarczy wymieszać kilka powszechnie dostępnych składników, aby uzyskać balsam, który pomoże na spękane i wyschnięte wargi.
  2. Krem miodowy – jeśli posiadasz w domu garść słodkich ziół, możesz ich użyć do stworzenia własnego domowego balsamu miodowego. Miód rozgrzej w garnku, aż uzyska płynną konsystencję i wymieszaj go z ziołami (np. lawendą). Zamknij w szczelnym słoiczku na tydzień, a następnie wlej do całości odrobinę bezzapachowego balsamu.
  3. Jedz go z kozim serem – jeśli brakuje ci czasu na przyrządzanie skomplikowanych posiłków połóż na chlebie kozi ser, posyp go orzechami włoskimi i polej miodem. Piecz w temperaturze 180 stopni C, aż wszystko stanie się lekko płynne. Niesamowity smak i zdrowie gwarantowane!
  4. Przygotuj się na koniec świata – nigdy nie wiadomo co się stanie, dlatego zawsze warto mieć schowany słoiczek miodu!
  5. Napój miodowy – wszyscy wiemy, że kropla miodu w herbacie pomaga na ból gardła, ale miód można stosować również w większych ilościach tworząc tzw. izotoniki. Dzięki nim dostaniesz dodatkowej dawki energii wtedy, gdy będzie ci potrzebna.
  6. Przygotuj sałatkę – wymieszaj ze sobą posiekane melony, nektarynki, łyżkę posiekanej bazylii i 2 łyżki miodu – jest to idealny przepis na letni, owocowy deser.
  7. Daj go na twarz – miód jest naturalnym preparatem o właściwościach antybakteryjnych, co oznacza, że Twoja skóra będzie zadowolona, jeśli dasz jej odrobinę słodyczy. Umyj twarz mieszanką miodu z wodą lub zrób zupełny mix mieszając miód z ogórkiem i nakładając wszystko na twarz.
  8. Dodaj sobie energii – zapomnij o batonach energetycznych i innych sposobach na dodanie sobie energii podczas treningu i innego wysiłku fizycznego – wystarczy łyżka miodu, aby zwiększyć twoje wyniki sportowe.
  9. Walcz z pasożytami – jeśli cierpisz z powodu pasożytów, które przywiozłeś z jednej z egzotycznych wypraw do Azji wymieszaj miód, wodę i ocet pozbywając się w ten sposób niemiłych gości bez wydawania fortuny na lekarstwa.
  10. Oczyść skaleczenia i zadrapania – miód może być naprawdę wykorzystywany jako środek antyseptyczny ze względu na swoje właściwości przeciwbakteryjne i można go stosować w procesie leczenia ran i poparzeń.
  11. Pozbądź się kaca – zapomnij o braniu środków przeciwbólowych na złe samopoczucie po dużej imprezie. Tosty posmarowane miodem lub odrobina miodu w herbacie pomoże uporać się z nieprzyjemnym uczuciem – miód jest pełny fruktozy, co pomoże przyspieszyć usuwanie alkoholu z organizmu.
  12. Zapomnij o suchej skórze na łokciach – nie ma nic gorszego niż zniszczona i sucha skóra na łokciach, dlatego jeśli cierpisz na ten problem, po każdej kąpieli wetrzyj odrobinę miodu w skórę, aby ją zmiękczyć. Pozostaw na 30 minut, a następnie spłucz.
  13. Wygładzanie skóry – miód jest doskonałym preparatem złuszczającym – jeśli połączysz go z mielonymi migdałami i sokiem z cytryny, stworzysz domowej roboty peeling do twarzy.
  14. Miksuj napoje – jeśli jesteście zajęci czerpaniem korzyści z miodu, musicie odpocząć od tej całej bieganiny i zrobić sobie drinka lub koktajl owocowy z miodem. Próbowaliście już?
  15. Po prostu jedz miód – miodu można użyć jako składnika wielu ciekawych przepisów – próbowaliście wymieszać go już z masłem orzechowym i wyłożyć na chrupiącą, smaczną grzankę?
  16. Zastrzyk porannej energii – jeśli czujesz się odrobinę ospały, do kawy zamiast cukru wlej odrobinę miodu – wymieszaj dokładnie zawartość i spróbuj – podwójne doładowanie gwarantowane.
  17. Popraw wygląd swoich włosów – pod prysznicem nałóż na końce swoich włosów odrobinę miodu. Pozostaw ją na kilka minut i dokładnie spłucz. Przekonasz się, że twoje włosy będą gładsze i będziesz mogła śmiać się z klimatyzacji. Jeśli chcesz mieć piękne i błyszczące włosy, dodaj jedną łyżeczkę miodu do litra wody i wylej gotową mieszankę na włosy już po umyciu głowy.
  18. Przechowuj owoce – owoce zachowają dłużej świeżość jeśli myjąc je użyjesz odrobiny miodu. Przygotuj wodę z odrobiną miodu i umyj nią owoce – zobaczysz, że dłużej pozostaną świeże i będą wyjątkowo smaczne.
  19. Zrelaksuj się w wannie – dodaj kilka łyżek miodu do kąpieli – poczujesz wszechogarniający słodki aromat, miększą wodę i zrelaksujesz się po ciężkim dniu.
  20. Schudnij! –nie dla wielu osób jest wprost oczywiste, że miód można włączyć do swojego planu odchudzania – jest wspaniałym substytutem cukru, który przyspiesza metabolizm. Dozuj go jednak z umiarem!

Założymy się, że nie znałeś nawet połowy z możliwości wykorzystania miodu! Maseczka do twarzy czy balsam do ust są powszechnie znane, ale skaleczenia i walka z zatruciem alkoholowym? Miód jest nieocenionym źródłem zdrowia, z którego warto zacząć czerpać jak najszybciej!

Artykuł powstał przy współpracy z firmą Łysoń.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here